女人免疫力低下吃什么
免疫力低一般是说明对外界的抗病能力低，容易生病，生病后不容易恢复。女人抵抗力低时，可以多吃些富含高蛋白质的食物，比如:瘦肉，蛋，牛奶或者豆奶。
新鲜的水果蔬菜，比如:苹果、橘子、猕猴桃、西红柿、西兰花、黑木耳、银耳等。还可以多吃些坚果，比如:核桃、腰果、松子等。
除了食补外，还可以吃些具有补益作用的中成药，比如:生脉饮，玉屏风散。另外，除了饮食方面，生活习惯上要注意休息，适当锻炼身体。
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