抱头睡觉是什么原因
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石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 神经内科
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每个人的睡姿都不完全一样。头睡是一种睡眠姿势，也是一种睡眠习惯。喜欢抱着头睡觉，大多数人都没有安全感，这可能与紧张、焦虑和精神压力有关。喜欢用头睡觉的人也可能与脖子不舒服有关，抱头睡觉有利于放松颈部肌肉和缓解头晕，喜欢抱着头睡觉的人可能与肩周炎有关。
肩关节周围炎患者如果仰卧或侧卧，可能压迫局部产生疼痛，抱着头睡觉可以减轻局部压力。如果不影响睡眠质量，抱着头睡觉就可以了，无需特别更正。
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