半夜失眠怎么办如何快速睡
对于这种失眠的情况，如果经常出现是有必要采用药物治疗的。可以在医生的建议下给患者应用新型的非苯二氮卓类的药物进行治疗，这些药物起效比较快，一般十分钟左右就能起效。对于入睡困难效果非常好，不良反应也比较的轻，必要的时候是可以服用的。
另外患者还要养成良好的睡眠习惯，睡觉之前保持稳定的心情，不要从事剧烈运动，不要看手机，打游戏，不要喝茶、喝咖啡，这些也是很重要的。除此之外，保持平稳的心情，不要思虑重重，也是重要的解决办法。
-
-
广东三九脑科医院 神经内二科
擅长： 擅长脑血管病、眩...
-
-
广东三九脑科医院 神经内三科
擅长： 擅长神经系统常见...
-
-
邯郸市中医院 神经内科
擅长： 临床擅于诊治以脑...
-
-
青海省心脑血管病专科医院 神经内科
擅长： 擅长于脑血管病的...
-
-
中江县人民医院 神经内科
擅长： 脑卒中、周围神经...
-
-
佳木斯市妇幼保健院 神经内科
擅长： 从事心脑血管疾病...
-
-
菏泽市第三人民医院 神经内科
擅长： 擅长诊治：脑血管...
-
-
西安市第五医院 神经内科
擅长： 中西医结合治疗脑...
公众号
头条号
百家号