睡觉多梦是什么原因该怎么办
睡觉出现多梦与患者压力比较大、白天考虑事情比较多，情绪比较紧张焦虑是有一定的关系的。另外如果患者有特殊类型的睡眠障碍，比如快速动眼期睡眠行为障碍是会出现多梦，并且梦境非常的生动，与脑内一些递质的紊乱是有相关性的。
在治疗方面，如果对患者生活没有明显影响，可以不用特殊处理，注意平稳心情，养成良好的睡眠习惯，不要喝酒，不要喝咖啡。如果对患者影响比较大，可以在医生的建议下服用一点镇静类的药物进行治疗。
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