产后如何恢复记忆力
你好，一般大多数女性产后会出现记忆力减退的现象，可以采取一些措施帮助恢复记忆力，首先，患者要有充足的睡眠，保证睡眠质量良好，精神状态才能恢复，从而改善记忆力。其次，要使自己的心情愉快，平时多听听音乐，放松心情，也可以适当运动，保持一个好的精神状态。
还有在产后可以吃一些杏仁腰果等坚果，要保持营养搭配均衡和充足。
-
-
贵州中医药大学第二附属医院 神经内科
擅长： 擅长癫痫，脑血管...
-
-
贵州中医药大学第二附属医院 神经内科
擅长： 擅长脑血管病、痴...
-
-
南部县人民医院 神经内科
擅长： 擅长神经内科各种...
-
-
南部县人民医院 神经内科
擅长： 擅长神经内科和身...
-
-
新昌县中医院 神经内科
擅长： 尤其擅长治疗脑梗...
-
-
新昌县中医院 神经内科
擅长： 擅长脑梗塞、脑出...
-
-
琼海市人民医院 神经内科
擅长： 神经内科
-
-
甘肃省肿瘤医院 骨与软组织肿瘤科一科
擅长： 骨肿瘤、软组织肿...
公众号
头条号
百家号