睡觉皱眉头是怎么回事
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石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 神经内科
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如果出现睡眠皱眉的情况，可以认为是患者平时的生活状态和习惯引起的面部肌肉的习惯性运动，也可以是平时过度劳累、压力过大、精神紧张、抑郁或休息不足引起的神经衰弱症状。
通常不需要担心，建议患者平时要小心，不要给自己太大压力。睡觉前尽量放松自己，可以按摩或听一些舒缓的音乐，不要让负面情绪长时间的萦绕在自己的脑海里，多做一些让自己开心的事情。
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