体温偏低怎么办
正常成年人体温是36到37摄氏度(指的是腋下温度),35摄氏度左右比正常偏低一点,主要是产热减少或散热增多引起。
一般多见于体质偏弱或长期精神压力大引起的植物神经功能失调,是一种功能性低温,通过调节后多能正常。
意见:如果没有其它不适,一般加强营养的摄取,特别钙质,注意合理安排工作和休息,适当的运动锻炼提高血液循环。
平时注意保暖,避免情绪紧张或过度兴奋,提高体质,体温一般多能提高。
如果长期处于体温低,要引起重视,请及时去医院查明原因,做进一步的改善。
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