天天失眠怎么办是什么原因引起的
天天失眠，有可能是一种睡眠功能紊乱，可能是神经衰弱引起，也可能是其他的疾病引起，应给予治疗。
神经衰弱时首先要通过生活方式来给予调理，养成良好的作息习惯，按时睡眠，起床不熬夜，放松心情，减轻压力。可以在睡前用热水泡一下脚，听一些缓和的音乐，做一些有氧运动，可能会改善，效果欠佳时可以应用调节神经的药物，一般应用谷维素和安神补脑液，必要时应用镇静药物，但不建议长时间应用。
患者如果有焦虑症和抑郁症时，也可以出现失眠，主要是抗焦虑和抗抑郁治疗，如果患者有身体某些器质性病变，可能会导致身体不适，也可以出现失眠，主要是进行病因治疗。
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