晚上睡觉前可以吃香蕉吗
晚上睡觉之前吃香蕉是没有问题的，香蕉有一定的安神作用，对于睡眠还有一定程度的帮助的，但是如果患者有糖尿病还是要少吃的，吃完香蕉也要记得刷牙，以免造成龋齿，有安神作用的食物还是很多的，除了香蕉以外，苹果、橙子、菠萝、菠菜、小米、牛奶都是有安神作用的。
如果患者有入睡困难，可以尝试多吃这一些食物的，另外在白天适当的锻炼身体，放松心情，保持稳定的心境，对于睡眠也是有帮助的。
-
-
青海省中医院 神经内科
擅长： 擅长治疗中风、面...
-
-
冀中能源峰峰集团总医院 神经内科
擅长： 尤其擅长神经系统...
-
-
广西壮族自治区工人医院 神经内科
擅长： 擅长急慢性中毒、...
-
-
青海省中医院 神经内科
擅长： 擅长针灸治疗面瘫...
-
-
济南106医院 内科
擅长： 擅长内科，对内科...
-
-
成飞医院 普外科
擅长： 擅长腹腔镜下胆囊...
-
-
廊坊市中医院 血液科
擅长： 擅长中西医结合诊...
-
-
哈尔滨市传染病医院 感染科
擅长： 乙肝、丙肝、脂肪...
-
-
胎位rsa左睡还是右睡
胎位Rsa是可以左侧睡，也可以右侧睡的，这个没有影响，但是孕妇平常可以选择左侧卧... 详细»
-
-
新生儿侧着睡还是躺着睡
大部分的新生儿主要是采取仰卧的睡觉姿势，但是养成了习惯性的仰卧睡觉，时间一长，宝... 详细»
公众号
头条号
百家号