心结打不开怎么办
心结打不开，可以从以下几个方面进行自我调节：
1、心结打不开的时候尽量不要刻意的去打开心结，否则会加重心理问题。
2、调整好心态，以一种顺其自然的态度对待生活和工作，正确处理与他人之间的关系。
3、尽量克服内心对他人的成见，不要刻意去回想不愉快的经历，慢慢的就会淡忘之前的不愉快。
4、也可以主动的与对方示好，通过情感交流和场景再现的方式彼此敞开心扉，有助于打开心结。
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