以前没有高血压怎么突然就有了
高血压是后天性的疾病，它是逐渐发展而成的，跟多因素有关，其中遗传因素和环境因素是最重要的因素。环境因素主要包括高钠低钾的饮食，吸烟，精神应激，体重增加等。
在遗传因素和环境因素的相互作用下，最终可以导致血压的升高。因此血压正常的人，需要保持良好的生活方式，包括低盐低脂饮食，多吃蔬菜和水果，控制体重，多做运动。保持良好的心情，不要劳累和情绪激动，保证睡眠，这样才有利于高血压的预防。如果平时不注意保持良好的生活方式，很可能在未来就会出现高血压。
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