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夜间心率总是50左右正常吗

陈添华
陈添华 副主任医师

井冈山大学附属医院 心血管内科

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夜间心率因为在睡眠状态下,由于迷走神经兴奋性升高,交感神经兴奋性下降,人体处于休息状态中,各个组织器官都处于低代谢状态,以利于全身状态恢复。所以心率会明显下降,心率在50次/分钟左右也属于生理状态,不用过分紧张。

人的心率在24小时当中都是处于动态的变化当中,跟人所处的不同生理状态有明显的关系。当人处于清醒状态时,由于交感神经兴奋升高,因此心率比睡眠状态心率要快。特别是在运动或者情绪激动的时候,心率明显会增快,以满足人体的生理状态下需要。

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