高血压初期怎么控制
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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第一、如果是临界性高血压即收缩压范围在130~139毫米汞柱之间，舒张压在85~89毫米汞柱之间，在这类人群中五年内发生高血压的风险比较大，主要是通过严格的改善生活方式来进行控制，强调低盐低脂饮食，戒烟戒酒，加强运动，减轻体重，保持心情的舒畅；
第二、如果是高血压病一级，在一些青年和中年人群中没有合并靶器官功能的损害和心脑血管疾病。可以采取严格的改善生活方式，观察3到6个月左右。
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