低血压的食补
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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低血压的食补方法如下:
第一、低血压患者可以适当的多吃一些羊肉、桂圆、人参、黄芪等补气、固本、调虚的食物;
第二、低血压人群是宜选择高钠、高胆固醇的饮食,比如动物的内脏、蛋黄、奶油、鱼籽等,可以使血容量增加,心脏排血量也会随之增加,动脉紧张度增强,血压将随之上升;
第三、低血压人群可以适当的增加食盐的用量,每日食盐用量可以保持在15克左右。同时多饮水,较多的水分进入血液以后可以增加血容量,从而可以达到提高血压的目标。