香蕉降血压吗
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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香蕉属于高热量水果，含有多种微量元素和维生素，比如含有丰富的维生素C和维生素A，同时钾离子含量比较高，对于高血压保健功效，此外，香蕉还可以通便，对于缓解高血压患者便秘的症状，也有一定的帮助。
但是任何食疗和所谓的偏方均不能代替降压药物的治疗，一般起效比较慢，而且降低血压的幅度非常有限，单纯的依赖这些所谓的食疗方法来进行降低血压，往往是不科学，也是不可取的，高血压患者在按照医嘱规律的服用降压药物的基础上，再辅以一些食疗方法，这样才能保证血压控制在合理的目标。
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