南瓜降血压吗
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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南瓜并没有直接降低血压的功效，但高血压患者可以适量的多吃南瓜，因为南瓜中含有多种对人体有益的成分，而且它的能量和脂肪量都比较低，有益于高血压患者病情，南瓜中含有多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素和多种微量元素。
此外，南瓜中含有高钙、高钾、低钠，别适合于中老年高血压患者，同时有助于预防骨质疏松，对于高血压患者而言，控制饮食只是治疗的一种方式，还需要结合药物治疗和改善生活方式。
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