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运动后血压低是怎么回事

陈添华
陈添华 副主任医师

井冈山大学附属医院 心血管内科

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运动后血压低是一种正常的生理现象,人在运动的当时会引起血压的升高,这是因为运动时交感神经兴奋性增高,心肌收缩力增强,心率加快,心输出量增加,因此血压会升高。但是在运动后由于交感神经兴奋性下降,而运动过程中的高代谢状态依然存在,从而使机体产热增多,导致大量的出汗,而引起血容量的下降。

运动后由于散热量的增加,血管扩张,导致外周血管床容量增多,导致血容量相对不足,对血管产生的侧压力下降。以上这些原因都会引起运动后的血压低,随着身体状态的逐步恢复正常,血压也会逐渐恢复。

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