南瓜升压还是降压
南瓜是一种蔬菜，有较为丰富的营养物质，包括多糖、氨基酸、类胡萝卜素以及多种维生素等。但是南瓜对于血压没有作用，没有升压作用，也没有降压作用。
高血压需要进行生活方式的调控，包括低盐、低脂饮食、增加运动、控制体重、戒烟、限酒。每天吃新鲜的蔬菜和水果，要保持心情舒畅，心态平衡。另外，要合理的选择降压药进行降压治疗，优先选择长效降压药物，做到个体化的治疗，把血压长期控制在目标范围。降压的同时，要积极地控制心血管其他的危险因素，如血糖、血脂、尿酸等。
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