剧烈运动后心脏不舒服
剧烈运动后心脏不舒服,也可能是正常的,不要有太大的心理负担,剧烈运动后心脏做功增加,会出现心慌,乏力,胸疼,气短的症状,可以静坐20分钟后再次复查心电图,心率和血压,一般可以自行恢复正常。
如果通过休息后症状不缓解,应该到医院检查心肌酶,血糖,血压,心电图,心脏彩超等相关项目排除高血压,低血糖发作以及器质性性心脏病。平时避免突然做剧烈运动,可以循序渐进,每天坚持做有氧运动一个小时。
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