血压低的症状要吃什么
-
-
许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
查看其他语音
第一、血压偏低，要多吃莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，这些食物均具有养心益血、健脾补脑之功效，可以经常食用；
第二、宜选择高钠、高胆固醇的饮食，比如动物的肝脏、蛋黄、鱼籽、奶油等使血量增加、心排血量也随之增加的食物，可以使动脉紧张度增强血压随之上升；
第三、荤素兼吃合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质得以改善；
第四、低血压人群可以多吃一些富含蛋白质、叶酸、维生素B12等造血原料的食物，比如猪肝、蛋黄、羊肉、海鲜等。
-
-
首都儿科研究所 心血管内科
擅长： 川崎病、儿童高血...
-
-
首都儿科研究所 心血管内科
擅长： 除擅长小儿心内科...
-
-
首都儿科研究所 心血管内科
擅长： 擅长小儿心血管疾...
-
-
首都儿科研究所 心血管内科
擅长： 擅长川崎病、儿童...
-
-
北京市肛肠医院 心血管内科
擅长： 擅长心血管疾病的...
-
-
湖南省胸科医院 护理科
擅长： 从事临床护理及管...
-
-
湖南省胸科医院 护理科
擅长： 曾从事外科护理、...
-
-
湖南省胸科医院 护理科
擅长： 精通结核内科的各...
公众号
头条号
百家号