吸气的时候肚子鼓起来还是吸进去哪个是正常的
吸气的时候肚子鼓起来还是吸进去都是正常的,只不过这是两种不同的呼吸形式。如果吸气的时候肚子鼓起来,这是腹式呼吸,如果吸气的时候肚子凹下去,这是胸式呼吸。
相对来说,吸气的时候都是鼓起来,膈肌会有明显的下降,有助于提高我们的肺活量,也就是说,腹式呼吸的情况下病人呼吸的效率会更高。这对于普通人来说意义可能不大,但是对于有些慢性肺部基础疾病的患者,采取腹式呼吸的情况,对于提高患者的肺功能是有一定帮助的。
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