如何预防情绪中暑
情绪中暑主要是在暑热季节，情绪易烦躁不安、肝火旺、心情低落等，如这时在高温下过多停留，有引起中暑可能。
如何预防，首先要保持心情愉悦，平和心态，同时要保证充足的睡眠，以及适当跑步活动，有助于舒缓情绪，饮食上多以清淡蔬菜、水果为主，少吃辛辣易上火食物，如有高温下活动，要多饮汤水，多喝些绿豆汤、绿茶水、苦丁茶等，一定程度上可起到预防作用。
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