跑步前喝黑咖啡会猝死吗
跑步前喝咖啡不一定会猝死，猝死的发生多见于患者本身存在一些疾病，比如冠心病、心肌梗塞、肺梗塞等。一些不良的生活习惯会诱发猝死，如剧烈运动、长期熬夜、过度劳累、情绪激动、喝浓咖啡等，这些因素会导致患者血压升高，使冠状动脉破裂，导致心肌梗死或心律失常的发生，甚至猝死。
建议定期体检，合理休息，控制好血压、血脂、血糖，戒烟限酒，少喝咖啡，适度运动。
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