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通宵多少次会猝死

赵曙光
赵曙光 副主任医师

太和县人民医院 急诊科

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经常通宵熬夜会大大增加猝死发生的可能,但没有具体多少次通宵会导致猝死。因为每个人身体素质不一样,是否患有一些基础疾病也不一样,所以没有具体天数确定。

长时间熬夜会导致患者精神萎靡、记忆力减退等。如果患有心脏疾病在连续熬夜后会突发心肌梗死造成猝死,建议尽量不要熬夜。如果熬夜的时候要饮食清淡些,多吃些富含维生素的水果和蔬菜,所以提倡良好睡眠,拒绝通宵熬夜。

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