不大便的危害
不大便的危害主要就是容易导致出现有严重的便秘不利于毒素的进一步排出，如果毒素长时间不排出就容易导致出现有内分泌失调，导致出现有痤疮等情况的发生同时也会引起患者出现有严重的腹胀。
平时一定要注意多吃一些清淡的蔬菜和水果尽量做到饮食的多样化也要饭后适当的进行活动，要按时的进行排便这样才会避免出现有便秘的情况，必要的时候主要是运用一些润肠通便的药物。
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