如何提升精子的质量与活力
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于春晓 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 泌尿外科
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可以在医生的指导下应用五子衍宗丸提升精子的质量与活力,患者需要注意以下几点:
第一个、患者需要养成良好的生活行为习惯,建议患者多吃一些海产品,例如鲍鱼,海参,海产品富含有多种微量元素,有助于提高精子质量;
第二个、患者需要规律饮水,不要喝酒,不能吃辛辣刺激性的食物,建议患者适当的进行体育锻炼,不能从事重体力劳动,患者需要保证足够的睡眠。