20岁了一点胸都没有怎么办？
胸部发育的大小有个体差异，和个人体型以及遗传都有关系。没有胸，首先要检查激素水平是否正常。如果检查性激素正常，乳房小，也不能说明异常。
建议平时多按摩乳房、多吃豆制品、木瓜或是豆浆、蜂王浆等食物，含有雌激素的食物，可以起到促进乳房发育的效果。还可以多吃猪蹄等富含胶原蛋白的食物，可以丰胸。多做胸部锻炼比如扩胸运动等，都可以锻炼胸肌，让胸部丰满，还要穿合适的内衣。
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