姜枣红糖水能天天喝吗
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乔春红 副主任医师
南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 妇产科
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姜枣红糖水具有防止感冒，还有温宫暖胃等作用有利于身体健康，可以在身体着凉寒邪入侵时喝，需要时喝对身体是有好处的，枣还有助于补血健脾，可以多吃的，尤其经期、分娩期喝姜枣红糖水有助于活血化瘀、温宫暖胃等作用，对腹部保暖有好处的。
平时注意多吃肉类蔬菜水果增加营养促进身体健康，适当活动锻炼身体有助于强身健体，放松心情保持良好心态有助于驱除病痛的。
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