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怎样使乳晕变红

乳晕是乳头外侧环形区域,直径约3至6厘米,青春期以及青年女性乳头颜色为粉红色,乳晕颜色较乳头略深,可呈现出黄褐色表现,随着年龄增加,特别是哺乳期结束后,因受到孕激素影响,乳晕和乳头颜色都会加深,可表现为褐色或深褐色,这是生理反应。

平时改变乳头乳晕颜色的办法有:首先,注意调整自己的饮食习惯,清淡饮食为主,少吃辛辣刺激食物以及高脂油腻食物,减轻局部刺激,其次,要注意局部防晒,避免色素沉着的情况,可以有效改善皮乳头、乳晕颜色,最后,局部要保持清洁,避免炎症情况出现,可以少量涂抹维生素E软膏。

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