怎样让乳头变红
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朱信强 副主任医师
南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 普外科
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乳头是乳腺中央隆起圆柱形器官，青春期以及青年女性，乳头颜色为粉红色，乳腺发育一般在20~25岁左右停止发育。
随着年龄增大，特别是哺乳期结束后，乳头颜色在孕激素刺激下，会逐步加重，可能出现褐色、深褐色甚至黑色情况，这是正常生理现象。
乳头颜色变红，一方面注意平时作息饮食习惯，尽量清淡饮食为主，多吃一些新鲜蔬菜瓜果，补充维生素和微量元素，能够改善乳头颜色。
一方面，注意局部防晒，减轻色素沉着情况。另外，注意不要挤压揉搓乳头，可以少量涂抹一点维生素E软膏，也有帮助。
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