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乳房小怎么办

乳腺受到身体雌孕激素的影响,一般从12岁左右开始发育,20到25岁左右停止发育。随着年龄不断的增大,乳腺腺体会逐步疏松,特别是哺乳期以后,乳腺疏松症状更明显。

如果乳房比较小,一方面可以通过饮食进行调整,平时多吃一些豆制品、蜂蜜或者蜂皇浆等,含有雌激素相对比较多,可以刺激乳腺发育。另一方面,可以做乳腺的推拿按摩,刺激乳腺循环,可以促进乳腺增大。平时也可以注意运动健身,也能够促进乳腺紧实增大。

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