女性以什么呼吸为主
常见的呼吸方式有腹式呼吸和胸式呼吸，一般来说男性活动量大，吸氧量大所以表现为腹式呼吸，女性的运动量较小，一般是以胸式呼吸为主，胸式呼吸以肋骨和胸骨活动为主，在吸气时，胸廓前后左右径增大，空气直接进入肺部，所以胸腔扩大，腹部保持平坦。
胸氏呼吸只是肋骨上下运动及胸部微微扩张，呼吸的氧气不能充分的被输送到身体各部位，所以要学会呼吸，特别是深呼吸和腹式呼吸，会使身体更健康。
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