月子里能喝银耳汤吗
在月子期间里能喝银耳汤的。
银耳具有滋阴润肺、养胃的功效，并且含有锌、硒等多种微量元素，可以提高机体的免疫力。在月子期间适量地喝银耳汤，可以起到美容养颜、滋润皮肤的功效。并且能够提高产妇的身体免疫力，可以减少细菌、病毒的入侵，减少疾病的发生。银耳能润肺滋阴，如果在月子期间出现了咳嗽症状，适量饮用能缓解咳嗽不适。但是不宜饮用过多，银耳属于寒性的食物，如果食用过多，容易引起肠胃不适。
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