产妇排恶露吃什么食物
产后随着子宫蜕膜脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出，这就是恶露。恶露持续4～6周，如果有子宫复旧不好，或者宫腔感染时，恶露会增多，血性恶露持续时间长并有臭味。
因此产后护理很重要，可以吃一些清淡容易消化的食物，比如红枣小米粥或者是红糖水，鱼汤，骨头汤，山楂，阿胶，莲藕等食物。而且要多补充维生素和蛋白质，或者是适当的吃一些活血化瘀以及促进子宫收缩的药物来促使恶露排出。
建议：产后要注意观察阴道恶露的颜色，气味，做好产后护理，衣服和内裤，床单都要勤更换，避免感染。。而且要注意保暖，多喝水。
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