怀孕肚子坠胀多久消失
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乔春红 副主任医师
南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 妇产科
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怀孕后由于子宫增大，肚子会有少许坠胀感，是正常的不用担心，可以不做处理，注意腹部保暖避免着凉就可以。不过根据个体差异，有的就没有明显不适症状，孕期注意避免接触生、冷、硬、辛辣刺激性食物就可以。
多喝小米粥等容易消化的食物有利于胎儿发育，多吃瘦肉、猪肝、蛋黄、菠菜等以防贫血，多吃核桃、杏核等坚果类食物补充钙物质，多吃蔬菜、水果补充维生素，定期产检。
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