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椰子炖鸡孕妇能吃吗

吕红梅
吕红梅 副主任医师

佳木斯市妇幼保健院 妇产科

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椰子炖鸡孕妇可以吃,而且营养也是非常丰富的,含有大量的营养元素,营养价值比较高,孕妇吃了有利于乳汁的分泌,但是在吃椰子炖鸡的时候要注意控制好量,不要一次性吃的太多,吃太多对身体是不好的,会给胃肠道带来负担。

同时在平时饮食中也要注意合理搭配,保证营养的均衡,不要挑食,偏食,注意少食多餐,禁食辛辣或者不易消化的食物,注意多喝水,补充水分,可以适当的进行运动,增强体质,也要做好定期的去医院做孕检,随时观察胎儿情况。

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吕红梅 副主任医师

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