孕37周了不够五斤吃什么长胎
怀孕期间想要长胎一定要注意营养要全面、均衡、多样化。
建议孕妇要多吃蛋类、牛奶、鱼虾、瘦肉以及新鲜的青菜和水果等食物。孕后期是胎儿发育最快的一个阶段，建议多食用含钙高和高蛋白的食物，可以每天喝500毫升的牛奶，同时要多吃骨头汤、鸡肉、牛肉、鱼类等食物，还要适量的补充粗粮，可以促进胃肠蠕动利于排便，如果有明显缺钙症状还要适量的补充钙剂。
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