孕妇中午吃什么才让宝宝更有营养
在孕期孕妇更应该注意饮食均衡，孕早期及时补充叶酸，多吃营养丰富的食物，蛋白质含量高的食物如虾、奶、鸡蛋，豆制品、肉类等等，多吃水果蔬菜以保证取足够的维生素，主食应该多吃粗粮，杂粮，等高纤维的食物，防止孕期便秘的情况。
只要不偏食，饮食选择清淡易消化的，不吃油炸等垃圾食品，注意荤素搭配，如果胃口不佳，可采取少量多餐的方式，保持充足的睡眠，以便营养得到更好的吸收。
-
-
保定市第二医院 产科
擅长： 熟练的掌握了产科...
-
-
四川省妇幼保健院 高危产科
擅长： 妊娠期糖尿病的诊...
-
-
广元市第一人民医院 产科
擅长： 擅长妇产科常见疾...
-
-
上海交通大学医学院附属国际和平妇幼保健院 产科
擅长： 擅长早产等高危妊...
-
-
济南市第四人民医院 产科
擅长： 擅长围产期保健高...
-
-
保定市第二医院 产科
擅长： 在产科急、重、危...
-
-
广西百色市人民医院 产科
擅长： 擅长妇产科疑难疾...
-
-
成都医学院第一附属医院 住院内科
擅长： 治疗胃炎、胃溃疡...
公众号
头条号
百家号