早期怀孕能吃西梅吗
女性在怀孕期间可以吃西梅。西梅含有大量的维生素以及铁、锌、钾等多种微量元素，在孕期吃西梅能够帮助孕妇补充维生素和铁元素，可以预防或缓解孕期出现的贫血。
西梅中含有丰富的维生素a和钙，有利于胎儿的发育。西梅中含有膳食纤维和抗氧化剂，能够预防孕期的便秘问题。含有大量的叶酸，可以减少胎儿畸形率的出现。
但是也要适量食用，如果肠胃功能不好或胃酸分泌过多，不要食用西梅。
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