初期孕妇能吃带鱼吗
女性在怀孕期间可以吃带鱼。
带鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁等多种微量元素和营养物质，在怀孕期间适量的吃带鱼可以起到补充多种维生素的作用，有利于胎儿的大脑发育。经常吃带鱼还能预防妊娠期高血压的出现，并且可以起到补血的功效，能够防止孕期贫血症状。但是对带鱼过敏的孕妇是不能食用的。
孕期饮食要合理搭配，多吃高蛋白饮食，还要多食用蔬菜、水果补充维生素。
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