怎样让乳头变粉
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朱信强 副主任医师
南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 普外科
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乳头是乳腺中央突出的圆柱状部分，具有哺乳功能，乳头有紧密的平滑肌和结缔组织组成，当受到性刺激或机械刺激时，平滑肌收缩，可使乳头凸起。
青春期以及青年女性乳头为红色或粉红色，随着女性年龄增大，特别是哺乳结束后，乳头颜色会加深，可能出现黄褐色甚至褐色的情况，是由于孕激素刺激所至，是正常的生理反应。
如果想让乳头颜色变淡，一方面要注意平时饮食习惯，清淡饮食为主，多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，不要吃刺激性食物。
另一方面，避免局部揉搓刺激，要注意局部防晒，减轻色素沉着的情况。
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