哺乳期妇女为什么不能吃盐
哺乳期的妇女是可以吃盐的，但是不要吃的太咸，饮食以清淡为主，不能多吃盐，因为吃盐过量的话会加重肾脏器官的负担，同时对肾也不好，会使血压升高，而且哺乳期的妇女需要保证充足的水分和食物的营养，才能使身体健康。
同时也会分泌出有营养的奶水让宝宝吸收，有助于宝宝健康成长，平时可以吃一些猪蹄汤或者是鲫鱼汤以及鸡汤等，都能补充各种营养，同时也可以适当的吃一些水果和蔬菜，补充维生素和膳食纤维，能预防便秘。
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