胸部怎样变大
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朱信强 副主任医师
南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 普外科
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胸部发育属于人体第二性征的发育，主要由于身体激素水平以及个人的饮食生活习惯相关。胸部变大的方法：首先可以通过胸部按摩来促进胸部血液循环，从而起到胸部变大的效果。右侧乳腺以顺时针方向按摩，左侧乳腺以逆时针方向按摩，反复十几个循环后，可以用手掌在乳腺下方将乳腺向上方推送，每天反复几次，可以达到胸部变大、坚挺的目的。
其次，可以调整饮食习惯，多吃一些蜂皇浆、猪皮、猪蹄、豆制品、奶制品等，可以促进胸部的发育变大。最后，要注意个人生活习惯，规律饮食、作息规律、避免烟酒刺激、注意自己的坐姿和站姿，脊背坚挺，这样胸部也会有挺拔变大的表现。
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