胸部二次发育
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朱信强 副主任医师
南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 普外科
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胸部为女性第二性征，受到身体雌孕激素影响。一般来说，从12岁左右开始发育，在青春期会有一次发育高峰。20~25岁左右时会有第二次发育高峰，随后乳腺停止发育，会慢慢出现退行性变化，腺体蓬松下垂等。
促进乳腺发育的方法有：一方面可以注意调整饮食结构，适当多吃一些豆制品、奶制品、蜂蜜制品等。这些含有雌激素比较多，会刺激乳腺发育，不要吃辛辣刺激性食物，减轻对乳腺刺激。
一方面，可以做乳腺推拿按摩，刺激乳腺穴位后能够促进乳腺循环，促进乳腺发育，同时可以降低乳腺疾病发生几率。
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