生完孩子后胸部干瘪怎么办
生完孩子胸部干瘪的话，这种情况可以通过热敷或是按摩的方法来促使乳房部位的血液循环，也可以经常做扩胸运动，让胸部肌肉更有力量和韧性，从而支撑乳房，避免下垂的情况。
同时在哺乳期也要坚持戴胸罩，而且要穿哺乳期专用的棉质乳罩，同时也要注意乳房部位的清洁卫生，保持干净，平时在饮食上也要注意多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋，牛奶，豆类或者是瘦肉以及莲藕，葡萄，芝麻等有营养的食物。而且也可以使用维生素E，能够调节雌激素分泌。
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