乳头乳晕如何保养
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朱信强 副主任医师
南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 普外科
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乳头是乳腺中央凸起的圆柱性器官，乳头外侧环形区域为乳晕，乳晕直径在3至6厘米之间，青春期以及青年女性乳头颜色为粉红色，乳晕颜色较乳头略深，随着年龄的逐步增大，特别是哺乳期结束后，乳头和乳晕的颜色都会加深。
这主要由于孕激素刺激所致，是正常的生理表现，乳头乳晕有腺体导管开口，平时会有少量分泌物溢出，要注意保持局部清洁。同时，要避免局部挤压、揉搓等，能够避免局部炎症或湿疹情况出现。
平时饮食方面清淡一些，避免辛辣刺激食物以及高脂油腻食物，能够降低对乳头、乳晕以及乳腺的刺激。
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