哺乳期容易胀气的食物
哺乳期的饮食非常关键，不能吃胀气的食物，豆制品是非常容易胀气的食物，比如豆浆、豆腐、豆干等等。产妇在哺乳期吃太多的豆制品不仅自己会胀气，还会影响到宝宝。还有一些比较油腻的食物，比如奶油蛋糕、油炸的食物等等不能吃，这些过于甜腻的，容易上火的食物。
另外，一些不卫生的食物也不要吃，太咸的食物不能吃。所以产妇需要多吃容易消化、维生素含量高的食物。
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