胸部小怎么办
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朱信强 副主任医师
南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 普外科
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胸部受到身体激素影响开始发育，12岁左右乳腺开始发育，20至25岁左右胸部即停止发育。
随着女性年龄的增加，特别是哺乳期结束以后，女性胸部会有松弛变小的情况。
一方面注意调整自己的饮食生活习惯，多吃一些新鲜的蔬菜瓜果补充维生素和微量元素，避免辛辣刺激食物减轻对乳腺的刺激。
另一方面可以做乳腺的推拿、按摩刺激乳腺循环，对乳腺变大有一定的帮助作用，另外饮食方面可以适当多吃一些豆制品、牛奶、蜂蜜等食物含有雌激素可以刺激乳腺变大。
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