孕妇血糖高可以吃花生米吗
孕妇如果出现血糖高的情况,要通过合理的药物以及饮食、运动锻炼控制血糖,以免影响到孕妇和胎儿健康。血糖高要注意饮食上的调整,可以适当的食用花生米,花生米富含蛋白质和脂肪,可以给人体提供热量。
对于血糖高的孕妇来说,花生米不能食用过多。食用了花生米之后,要适当的减少主食的进食量,这样才能够保证进食之后的血糖,波动不会出现大的改变。要尽量多食用粗粮、蔬菜和水果,定期测量血糖。
孕妇如果出现血糖高的情况,要通过合理的药物以及饮食、运动锻炼控制血糖,以免影响到孕妇和胎儿健康。血糖高要注意饮食上的调整,可以适当的食用花生米,花生米富含蛋白质和脂肪,可以给人体提供热量。
对于血糖高的孕妇来说,花生米不能食用过多。食用了花生米之后,要适当的减少主食的进食量,这样才能够保证进食之后的血糖,波动不会出现大的改变。要尽量多食用粗粮、蔬菜和水果,定期测量血糖。