妊娠糖尿病减重需要注意什么
妊娠期糖尿病减重是很重要的,体重增加很多,就可以使胰岛素发生抵抗,从而使糖尿病加重,所以可以通过饮食的管理和运动的方法减重,首先需要均衡的营养搭配,必须按照血糖的标准来进行调理,在营养方面还是要补充蛋白质,这样才能促进宝宝的生长发育。
运动方面需要根据自身的体力,三餐以后都可以适当的运动,这样就可以降低体重,也可以控制血糖,妊娠期糖尿病,血糖的监测是很重要的,一般需要监测三餐前空腹血糖,还有餐后两小时的血糖。
妊娠期糖尿病减重是很重要的,体重增加很多,就可以使胰岛素发生抵抗,从而使糖尿病加重,所以可以通过饮食的管理和运动的方法减重,首先需要均衡的营养搭配,必须按照血糖的标准来进行调理,在营养方面还是要补充蛋白质,这样才能促进宝宝的生长发育。
运动方面需要根据自身的体力,三餐以后都可以适当的运动,这样就可以降低体重,也可以控制血糖,妊娠期糖尿病,血糖的监测是很重要的,一般需要监测三餐前空腹血糖,还有餐后两小时的血糖。